1. Câncer
O chá verde ajuda a reduzir o risco de câncer.
O antioxidante no chá verde é 100 vezes mais
eficiente que a vitamina C
e 25 vezes melhor que a vitamina E.
Este ajuda o corpo a proteger suas células
dos danos que se associam ao câncer.
2. Doenças Cardíacas
O chá verde ajuda a prevenir enfermidades
do coração e derrames cerebrais,
ao reduzir o nível de colesterol.
Mesmo depois de um ataque do coração,
previne a morte das células e acelera sua recuperação.
3. Antienvelhecimento
O chá verde contém antioxidantes
conhecidos como polifenóis que atacam os radicais livres.
O que significa que ajuda a combater
os efeitos do envelhecimento e promove a longevidade.
4. Perda de peso
O chá verde ajuda o corpo a perder peso.
Queima a gordura e é um
estimulante natural do metabolismo.
Pode ajudar a queimar até 70 calorias por dia,
o que se traduz em 3.17 kg por ano.
5. A Pele
O antioxidante do chá verde protege
a pele dos efeitos nefastos dos radicais livres,
que são os causadores das rugas e do envelhecimento da pele.
O chá verde também ajuda na luta contra o câncer da pele.
6. Artrites
O chá verde ajuda a prevenir e a reduzir
o risco de artrite reumatóide. Tem um grande benefício para a saúde,
protege as cartilagens, bloqueando as enzimas
que as destroem.
7. Ossos
A chave é o seu alto conteúdo de flúor
que ajuda a manter os ossos fortes.
Beber chá verde, todos os dias,
ajuda a preservar a densidade óssea.
8. Colesterol
O chá verde ajuda a reduzir o nível de colesterol.
Também melhora a proporção do bom
e do mau colesterol, reduzindo o nível do último.
9. Obesidade
O chá verde ajuda a prevenir a obesidade,
ao deter o movimento da glicose nas células gordas.
Quem seguir uma dieta sadia,
fizer exercício regularmente e beber chá verde,
provavelmente, não chegará a ser obeso.
10. Diabetes
O chá verde melhora o metabolismo
em relação aos lipídeos e à glicose,
e previne os súbitos aumentos do nível do açúcar
no sangue, equilibrando o metabolismo geral.
11. Alzheimer
O chá verde ajuda a fortalecer a memória.
Enquanto não se conhece cura para a doença de Alzheimer,
o chá verde ajuda a diminuir o processo
de redução de acetilcolina no cérebro,
que é o que provoca a doença.
12. Mal de Parkinson
Os antioxidantes no chá verde ajudam a prevenir
o dano celular no cérebro,
que é uma das causas da doença de Parkinson.
Quem toma chá verde regularmente,
muito provavelmente, não desenvolverá esta doença.
13. Doenças Hepáticas
O chá verde ajuda a prevenir as falhas de transplante
de fígado em pessoas com disfunções hepáticas.
As investigações mostram que o chá verde
destrói os radicais livres no fígado gordo.
14. Alta Pressão sanguínea
O chá verde ajuda a prevenir a alta pressão sanguínea.
Beber chá verde ajuda a reduzir a pressão
sanguínea ao inibir a angiotensina, que faz elevar a pressão.
15. Envenenamento por alimentos
A catequina que se encontra no chá verde
pode matar as bactérias que causam o
envenenamento por alimentos e destrói as toxinas
produzidas por estas bactérias.
16. Açúcar no Sangue
O açúcar no sangue tende a aumentar com a idade,
mas os polifenóis e os polissacarídeos do chá verde
ajudam a reduzir o nível de açúcar no sangue.
17. Imunidade
Os polifenóis e flavonóides que se encontram no
chá verde ajudam a estimular o sistema imunológico,
fortalecendo a saúde na sua luta contra as infecções.
18. Gripe e Resfriados
O chá verde ajuda a evitar a gripe e os resfriados.
A vitamina C do chá verde ajuda o tratamento
do resfriado e da gripe comum.
19. Asma
A teofilina do chá verde relaxa os músculos que
soportam os brônquios, reduzindo a severidade da asma.
20. Infecções dos ouvidos
O chá verde é uma grande ajuda para combater
o problema de infecções de ouvidos.
Para uma limpeza natural dos ouvidos,
empapar uma cotonete em chá verde
e limpar o ouvido infectado.
21. Herpes
O chá verde aumenta a eficácia do tratamento
dos interferons para a Herpes.
Primeiro aplica-se uma compressa de chá verde
e a seguir se deixa secar a pele
antes de aplicar o tratamento de interferon.
22. Cáries
O chá verde destrói as bactérias e vírus
que causam muitos dos problemas dentários.
Também reduz o crescimento
de bactérias que provocam o mau hálito.
23. Stress
A L-tianina, que é um tipo de aminoácido
que se encontra no chá verde,
pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade.
24. Alergias
O EGCG que se encontra no chá verde combate as alergias.
Então, se existem alergias, deve considerar-se
seriamente beber chá verde com regularidade.
25. HIV
Os cientistas do Japão descobriram que o
EGCC (Epigallocatechin Gallate) do chá verde
pode ajudar a reduzir o ataque do HIV
às células saudáveis do sistema imunológico.
O que isto significa é que o chá verde
pode ajudar a deter a expansão do HIV
pelo resto do corpo.
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